Aqui talamos do Cuidado Integral da mulher multicultural no aspectos físico, emocional e espiritual.
O autocuidado facilmente pode ser negligenciado diante das demandas do trabalho em contexto transcultural. A consciência de que precisamos estar bem para melhor servir, é extremamente importante.
O Autocuidado e a Saúde da Mulher Multicultural Leia mais »
A Prevenção do Câncer é possível?
Os fatores que mais contribuem para o desenvolvimento do câncer são os estímulos ambientais externo ao corpo como poluição, radiação, produtos químicos da fumaça do cigarro, como também os estímulos que ocorrem dentro do corpo através da alimentação, atividade física, controle do stress e peso.
Confira 7 dicas para te ajudar a evitar o câncer.
7 Dicas para a Prevenção do Câncer Leia mais »
Se você é um trabalhador multicultural, e ficou em uma lugar por um tempo prolongado, certamente já sentiu essa “coceira” que da vontade de mudar. Este é o sentimento de inquietação e adaptabilidade, bem comum dos FTCs e dos trabalhadores globais. Mas o que gera esta necessidade de constante mudança?
Inquietação e Adaptabilidade Leia mais »
Quando falamos de saúde emocional, depressão e suicídio, não podemos deixar de abordar a questão do que tem permeado nossos pensamentos. Sabia que todos nós temos padrões de pensamentos que precisam ser transformados? Como conduzi-los para colaborarem para nosso bem-estar?
Conversando sobre suicídio: causas e prevenção Leia mais »
Ao pensar na aquisição de línguas como parte do nosso trabalho, devemos nos perguntar como iremos transmitir a mensagem ou servir em diferentes partes do mundo, se não podemos nos comunicar com eficácia?
Poder falar a língua local, é considerado
uma ferramenta poderosa para o melhor desempenho do nosso ministério.
Falar a Língua Local é parte do Servir Transcultural Leia mais »
Desempenhamos papéis, realizamos muitas tarefas, recebemos títulos e nos dedicamos a uma variedade de afazeres. Sem nos dar conta, podemos procurar o sentido de pertencimento em tudo isso. Mas, o que define nossa verdadeira identidade? E se nos privarem de todas essas coisas? quem somos nós?
Pertencimento e Identidade em meio a Mobilidade Leia mais »
Você sabe o que é um choque cultural? Como ele se manifesta e de que forma ele pode afetar a vida no campo? Toda pessoa em transição cultural está suscetível a passar pelo choque cultural ainda que não tenha consciência de sua existência. Porém, Deus preparou caminhos para superá-los.
O Choque Cultural e seus Impactos Leia mais »
A exaustão pode ser um termômetro que nos mostra onde nos encontramos em relação aos nossos limites. Precisamos urgente aprender a recusar essa ideia de que somos mais capazes ou melhores quando fazemos muitas coisas! Você conhece seus limites?
Exaustão, Atenção aos Sinais de Alerta Leia mais »
As férias são necessárias para toda mulher multicultural. Mas o que fazer quando não temos a oportunidade de sair do campo? Será possível ter boas férias ficando em casa?
Férias em casa, é Possível? Leia mais »
Como evitar que as férias se transforme em trabalho Para nós que vivemos em um contexto transcultural, as férias podem ser uma oportunidade valiosa para recarregar as energias e se reconectar com a família, amigos e a cultura de origem. Por outro lado, se esse período não for planejado com o devido cuidado, pode gerar
6 Dicas para o Tempo de Férias Leia mais »
