Cuidado Integral

Aqui talamos do Cuidado Integral da mulher multicultural no aspectos físico, emocional e espiritual.

O que é Saúde Emocional e como mantê-la equilibrada

o que é saúde emocional

Saúde emocional está relacionado a inteligência emocional.”Você fica abalado pela ansiedade, ou você espera para ver o que vai fazer amanhã?” O Estresse habita nesse contexto, pois ele vem quando você não tem uma resposta pronta para algo urgente. Entramos em estresse para encontrar alguma saída.

Escolhas coloridas

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Em qualquer lugar do mundo onde você estiver, é importante ficar atento para o cuidado de sua saúde. Você sabia que escolher os alimentos que colocaremos no prato pela cor é um grande sinal de saúde?

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