O planejamento faz parte da providência divina para prover nosso sustento! O que significa planejar: elaborar um plano, projetar, organizar, fazer  um roteiro ou programar uma estratégia. Para fazer um planejamento é necessário investir tempo; para planejar é necessário sentar-se.

Quem não quer ter saúde? Uma alimentação saudável e exercício físico são necessários aliados ao domínio próprio e escolhas corretas. Quando exercitamos o domínio próprio e a moderação estamos contribuindo com a disciplina pessoal e a capacidade de resistir as tentações que possam prejudicar nossa saúde.

A vida no exterior nos empurra para lugares emocionais que ainda não tínhamos visitado. Desperta algo em nós que às vezes nos assusta porque não sabemos como lidar, com quem conversar, como processar este estranhamento interno.