Aqui talamos do Cuidado Integral da mulher multicultural no aspectos físico, emocional e espiritual.
A cada transição na vida, enfrentamos perdas. Não é diferente nas transições transculturais. Como abraçar o luto e ajudar nossos filhos a passar por eles? Ao compreendermos os sentimentos envolvidos nesse processo, podemos ser apoio para os nossos queridos que nos acompanham nessa jornada multicultural.
Enfrentando o Luto das Transições LER MAIS »
O retorno ao país de origem pode ser tão impactante quanto à primeira transição cultural. Preocupação com o trabalho que ficou para trás e incertezas com o futuro que a espera faz parte dos desafios do retorno. Neste blog, você pode contar com dicas que te ajudará a amenizar o impacto desta nova etapa de sua vida.
Transição- Reentrada à Pátria LER MAIS »
Muitas controvérsias quanto a celebração do Natal. Porém, no campo transcultural podemos olhar para esta festividade como uma oportunidade para semear a Verdade na vida de nossos filhos e cultivar as tradições que fortalecerão sua identidade.
Natal no Campo Transcultural LER MAIS »
Muitas vezes nos sentimos esgotadas, cansadas e até frustradas pelas expectativas não alcançadas no campo transcultural. Isso se deve a importância que damos aos resultados, deixando de observar os processos e de o quanto Deus está trabalhando por meio dele.
Processos X Resultados LER MAIS »
Navegar pelas complexidades de uma cultura diferente da nossa requer muita dedicação, perseverança e amor. Aqui você encontrará algumas dicas que poderá te ajudar nesse processo de adaptação cultural, de maneira a atenuar os impactos da transição.
4 Dicas para a Adaptação à Nova Cultura LER MAIS »
Compreender a reação física normal que nosso cérebro enfrenta deve ser um incentivo para nós, mulheres multiculturais. Isso pode nos ajudar a mostrar compaixão pelos nossos filhos, por nós mesmos e pelas famílias multiculturais de quem cuidamos.
Entendendo nosso Cérebro em meio às Transições LER MAIS »
O autocuidado facilmente pode ser negligenciado diante das demandas do trabalho em contexto transcultural. A consciência de que precisamos estar bem para melhor servir, é extremamente importante.
O Autocuidado e a Saúde da Mulher Multicultural LER MAIS »
A Prevenção do Câncer é possível?
Os fatores que mais contribuem para o desenvolvimento do câncer são os estímulos ambientais externo ao corpo como poluição, radiação, produtos químicos da fumaça do cigarro, como também os estímulos que ocorrem dentro do corpo através da alimentação, atividade física, controle do stress e peso.
Confira 7 dicas para te ajudar a evitar o câncer.
7 Dicas para a Prevenção do Câncer LER MAIS »
Se você é um trabalhador multicultural, e ficou em uma lugar por um tempo prolongado, certamente já sentiu essa “coceira” que da vontade de mudar. Este é o sentimento de inquietação e adaptabilidade, bem comum dos FTCs e dos trabalhadores globais. Mas o que gera esta necessidade de constante mudança?
Inquietação e Adaptabilidade LER MAIS »
Quando falamos de saúde emocional, depressão e suicídio, não podemos deixar de abordar a questão do que tem permeado nossos pensamentos. Sabia que todos nós temos padrões de pensamentos que precisam ser transformados? Como conduzi-los para colaborarem para nosso bem-estar?
Conversando sobre suicídio: causas e prevenção LER MAIS »
