Aqui talamos do Cuidado Integral da mulher multicultural no aspectos físico, emocional e espiritual.
Navegar pelas complexidades de uma cultura diferente da nossa requer muita dedicação, perseverança e amor. Aqui você encontrará algumas dicas que poderá te ajudar nesse processo de adaptação cultural, de maneira a atenuar os impactos da transição.
4 Dicas para a Adaptação à Nova Cultura LER MAIS »
Compreender a reação física normal que nosso cérebro enfrenta deve ser um incentivo para nós, mulheres multiculturais. Isso pode nos ajudar a mostrar compaixão pelos nossos filhos, por nós mesmos e pelas famílias multiculturais de quem cuidamos.
Entendendo nosso Cérebro em meio às Transições LER MAIS »
O autocuidado facilmente pode ser negligenciado diante das demandas do trabalho em contexto transcultural. A consciência de que precisamos estar bem para melhor servir, é extremamente importante.
O Autocuidado e a Saúde da Mulher Multicultural LER MAIS »
A Prevenção do Câncer é possível?
Os fatores que mais contribuem para o desenvolvimento do câncer são os estímulos ambientais externo ao corpo como poluição, radiação, produtos químicos da fumaça do cigarro, como também os estímulos que ocorrem dentro do corpo através da alimentação, atividade física, controle do stress e peso.
Confira 7 dicas para te ajudar a evitar o câncer.
7 Dicas para a Prevenção do Câncer LER MAIS »
Se você é um trabalhador multicultural, e ficou em uma lugar por um tempo prolongado, certamente já sentiu essa “coceira” que da vontade de mudar. Este é o sentimento de inquietação e adaptabilidade, bem comum dos FTCs e dos trabalhadores globais. Mas o que gera esta necessidade de constante mudança?
Inquietação e Adaptabilidade LER MAIS »
Quando falamos de saúde emocional, depressão e suicídio, não podemos deixar de abordar a questão do que tem permeado nossos pensamentos. Sabia que todos nós temos padrões de pensamentos que precisam ser transformados? Como conduzi-los para colaborarem para nosso bem-estar?
Conversando sobre suicídio: causas e prevenção LER MAIS »
Ao pensar na aquisição de línguas como parte do nosso trabalho, devemos nos perguntar como iremos transmitir a mensagem ou servir em diferentes partes do mundo, se não podemos nos comunicar com eficácia?
Poder falar a língua local, é considerado
uma ferramenta poderosa para o melhor desempenho do nosso ministério.
Falar a Língua Local é parte do Servir Transcultural LER MAIS »
Desempenhamos papéis, realizamos muitas tarefas, recebemos títulos e nos dedicamos a uma variedade de afazeres. Sem nos dar conta, podemos procurar o sentido de pertencimento em tudo isso. Mas, o que define nossa verdadeira identidade? E se nos privarem de todas essas coisas? quem somos nós?
Pertencimento e Identidade em meio a Mobilidade LER MAIS »
Você sabe o que é um choque cultural? Como ele se manifesta e de que forma ele pode afetar a vida no campo? Toda pessoa em transição cultural está suscetível a passar pelo choque cultural ainda que não tenha consciência de sua existência. Porém, Deus preparou caminhos para superá-los.
O Choque Cultural e seus Impactos LER MAIS »
A exaustão pode ser um termômetro que nos mostra onde nos encontramos em relação aos nossos limites. Precisamos urgente aprender a recusar essa ideia de que somos mais capazes ou melhores quando fazemos muitas coisas! Você conhece seus limites?
Exaustão, Atenção aos Sinais de Alerta LER MAIS »
