O que é Saúde Emocional e como mantê-la equilibrada
Saúde emocional está relacionado a inteligência emocional.”Você fica abalado pela ansiedade, ou você espera para ver o que vai fazer amanhã?” O Estresse habita nesse contexto, pois ele vem quando você não tem uma resposta pronta para algo urgente. Entramos em estresse para encontrar alguma saída.
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